SAMO ZA TEBE

Lifestyle Nutrition Program

Zaboravi dijete i stroga pravila!!!

Lifestyle Nutrition je jedinstven program koji te vodi prema svjesnijem i zdravijem odnosu s prehranom, uz stalnu podršku trenera koji vjeruje u tvoj uspjeh i s tobom prolazi svaki korak tog 3-mjesečnog putovanja prema boljem i sretnijem životu.

  • Svjesnost i kontrola
  • Stalna podrška
  • Trajna promjena

Program se prilagođava tebi u svakom koraku – kroz kontinuiranu analizu i prilagodbe, Osiguravam da uvijek ideš prema svojim ciljevima. Svatko od nas je drugačiji.

KRENI SAD

Lifestyle Nutritionom imaš...

POČETAK

Dijagnostika početnog stanja

Kako bi nešto unaprijedili moramo to mjeriti i pratiti. Ovo su mjerenja uključena na početku programa:

  • Mjerenje tjelesne mase
  • Procjena količine potkožnog masnog tkiva
  • Mjerenje opsega tijela

Praćenje tjelesne mase, potkožnog masnog tkiva i opsega tijela nije samo broj na papiru – to je motivacija, dokaz tvog truda i vodič prema postizanju ciljeva.

JEDNOM TJEDNO

Tjedna dijagnostika

Svake subote vrši se tjedna dijagnostika koja uključuje:

  • Mjerenje tjelesne mase
  • Procjenu količine potkožnog masnog tkiva
  • Procjenu količine mišićne mase

Tjedna dijagnostika je tvoj trenutak istine – prilika da vidiš koliko si napredovao, prilagodiš svoj put i osjetiš ponos na svaki ostvareni korak. Vaganje segmentalnom vagom odnosi se na polaznike s područja Pule.

JEDNOM TJEDNO

Tjedni izvještaj o prehrani

Svakog tjedna kroz 3 mjeseca češ četvrtkom dobiti:

  • Video izvještaj
  • Analizu tjednih prehrambenih postignuća
  • Korekciju o unosu namirnica

Jednom tjedno kroz video izvještaj dobivaš priliku za iskrenu analizu svojih postignuća i korisne korekcije, kako bi svaki tjedan bio korak bliže tvom cilju.

JEDNOM MJESEČNO

Mjesečna dijagnostika

Svake prve subote u mjesecu vrši se mjesećna dijagnostika koja uključuje:

  • Evaluaciju tjelesne mase
  • Praćenje trenda mišićne mase u odnosu na potkožno masno tkivo
  • Mjerenje opsega tijela

Mjesečna dijagnostika otkriva priču tvog napretka – kroz praćenje mišićne mase, potkožnog masnog tkiva i opsega tijela, vidiš kako tvoje tijelo oblikuje trud i posvećenost.

TOKOM CIJELOG PROGRAMA

Dinamična edukacija

Kroz dinamičnu edukaciju tijekom 3 mjeseca, usvajaš znanja i vještine koje ti omogućuju da razumiješ svoje tijelo, donosiš pametne odluke i stvaraš životne navike:

  • Informiranje o energetskom unosu hrane
  • Što su makronutrijenti i mikronutrijenti
  • Proces i timing unosa hrane
  • Razvoj svijesti o unosu namirnica

Po završetku programa steći ćeš znanje koje će ti omogućiti da s lakoćom upravljaš svojom prehranom, gradiš zdraviji život i osjećaš se ponosno na sebe.

TOKOM CIJELOG PROGRAMA

Konstantna podrška

Imaš konstantnu podršku kroz poruke sa trenerom i polaznicima u grupi, ovo nije još jedan online program, ovdje imaš interakciju sa trenerom ljudima kao ti:

  • Podrška preko poruka svakodnevno
  • Individualno i u grupi
  • Izmjenjivanje iskustava u grupi

Svakodnevna podrška kroz poruke, bilo individualno ili u grupi, pruža ti osjećaj zajedništva i motivacije, dok razmjena iskustava u grupi obogaćuje tvoje putovanje i donosi dodatnu snagu.

PREDEFINIRANI JELOVNICI I ZDRAVI RECEPTI

Uz pet jelovnika različitih energetskih vrijednosti i 90 zdravih recepata, u Lifestyle Nutrition programu nikad ti neće nedostajati inspiracije za ukusne i zdrave obroke!

Predefinirani jelovnici

U programu dobivaš 5 predefiniranih jelovnika različitih energetskih vrijednosti u vrijednosti 250€

Zdravi recepti

U programu dobivaš 90 jednostavnih i zdravih recepata za pripremu 3 osnovna obroka kao što su doručak, ručak i večera.

Zašto je Lifestyle Nutrition jedinstven?

  • Individualan pristup – Program se potpuno prilagođava tebi kroz stalnu analizu i korekciju prehrane, osiguravajući trajne rezultate.
  • Fleksibilna prehrana – Nema striktnih planova, već praktična i održiva rješenja koja se uklapaju u tvoj užurbani način života.
  • Kontinuirana podrška – Svakodnevna komunikacija s trenerom i grupna podrška stvaraju motivaciju i odgovornost.
  • Edukacija za život – Naučit ćeš kako samostalno donositi zdrave odluke i razumjeti prehranu, a stečeno znanje ostaje zauvijek.
  • Mjerenje i praćenje napretka – Redovna dijagnostika osigurava jasnoću i prilagodbu, prateći tvoje rezultate korak po korak.

Krećemo 19.04.2025.

00

DAYS

00

HOURS

00

MINS

00

SECS

REZERVIRAJ SVOJE MJESTO!

I konačno ooslobodi taj osjećaj samopouzdanja i kontrole nad sobom

Rezervacija mjesta

€50

Ostaje ti još 250€ za platiti

REZERVIRAJ SAD